S N A C K I D E E ❤️ Grießbrei 🥰 Ich habe Dinkelgrieß verwendet und Hafermilch. Lasst es euch schmecken 😋[...]
Browse the Category
süß
R E Z E P T ❤️Detox Smoothiebowl 🥰Das braucht ihr dafür 🥣• Haferflocken • Flohsamen & Leinsamen• Spinat• Apfel• Zimt• Wasser • Topping eurer WahlUnd so gehtsAlle Zutaten im Mixer gut miteinander verrühren, ein kleines Topping drauf und euch schmecken lassen 😋Herzlich eure Lisa ❤️[...]
R E Z E P T ❤️ Smoothiebowl 🥰 Das braucht ihr dafür 🥣 • Haferflocken • TK Himbeeren • Apfel • Leinsamen • Wasser • Topping Alles gut miteinander vermengen, Topping drauf & schmecken lassen 😋 Herzlich eure Lisa ❤️[...]
R E Z E P T ❤️Porridge😋Perfekter Energielieferant fürs Frühstück oder als Snack für den Hunger zwischendurch Das brauchst du 🥣• Haferflocken • Leinsamen • Wasser oder Pflanzen(-Milch) • Beeren, Nektarine & Kakao als ToppingUnd so gehts 🥣•Haferflocken und Leinsamen in Wasser oder Pflanzen(-Milch) gut quellen lassen.• Anschließend das ganze kurz aufkochen und in eine Schüssel umfüllen.• Legt euch eure Beeren und die Nektarine drauf und streut etwas Kakao drüb[...]
R E Z E P T ❤️KokosMug😋Das brauchst du 🥣• Haferflocken• Chiasamen• Kokosflocken• Kokosmilch • Beeren als ToppingUnd so gehts 🥣•Haferflocken, Chiasamen und Kokosflocken in der Kokosmilch gut quellen lassen bis ein Brei entsteht. • Anschließend kommt das ganze für 3-4 Minuten in die Mikrowelle bis euer KokosMug warm und fest geworden ist. Es entsteht ein kleiner gesunder Haferflockenkuchen in eurer Schale • Toppt das ganze mit Kokosflocken & Beeren 🥰 Lasst es[...]
Das braucht ihr dafür 🥣• Haferflocken• Flohsamen & Leinsamen• Spinat• Kiwi• Hafermilch So gehtsAlles gut miteinander vermixen, ab damit in die Schüssel und schmecken lassen 😋[...]
Das brauchst du 🥣• Haferflocken• Chiasamen• Kakao• Wasser oder Pflanzen(-Milch)• Obst deiner Wahl Und so gehts 🥣•Haferflocken und Chiasamen mit dem Kakao in Wasser oder Pflanzen(-Milch) gut quellen lassen bis ein Brei entsteht.• Anschließend kommt das ganze für 3-4 Minuten in die Mikrowelle bis euer SchokoMug warm und fest geworden ist. Es entsteht ein kleiner gesunder Haferflockenkuchen in eurer Schale• Legt euch euer Obst eurer Wahl obendrauf und vers[...]