Das brauchst du 🥣 • Haferflocken • Chiasamen • Kokosflocken • Kokosmilch • Beeren als Topping
Und so gehts 🥣 •Haferflocken, Chiasamen und Kokosflocken in der Kokosmilch gut quellen lassen bis ein Brei entsteht.
• Anschließend kommt das ganze für 3-4 Minuten in die Mikrowelle bis euer KokosMug warm und fest geworden ist. Es entsteht ein kleiner gesunder Haferflockenkuchen in eurer Schale